Salud mental: guía para tu salud

15 beneficios de la risa para la salud y el bienestar

¡15 razones increíbles para reír a carcajadas! 🤣

junio 30, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La risa mejora tu sistema inmunológico, alivia el dolor, te hace lucir más jóven y accesible, entre otros beneficios. Descubre más, aquí.

Consejos para identificar una relación tóxica

Bienestar y salud Psicología

Claves para identificar una relación de pareja tóxica

junio 3, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Conocer las señales te ayudará a identificar una relación tóxica, la cual puede afectar tu salud física y mental.❤️🌿

Sustancias psicoactivas: efectos en la salud mental

Bienestar y salud Psicología

6 datos importantes que debes conocer sobre las sustancias psicoactivas

mayo 25, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Dentro de los temas que siempre son importantes hablar en familia está el de las sustancias psicoactivas. Resolvemos las dudas más comunes. 🌿

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Artículos médicos Bienestar y salud Psicología

La validación, un ejemplo de vida

abril 28, 2022 Por: Dra. Leidy Carolina Arias Delgado

Te mostramos la importancia del proceso de validación durante la infancia y su papel en la construcción de habilidades para la vida de niños y adolescentes. 🧐

Bienestar y salud Psicología

7 comportamientos de una persona que abusa del alcohol

abril 26, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Las personas que abusan del alcohol tienden a tener cierto tipo de comportamientos. Aquí te contamos cuáles son los más comunes. ¡Conócelos! 🧐

¡Cuidado con la ira! ¿Qué es y cómo controlarla?

Artículos médicos Psicología

¡Cuidado con la ira! Claves para controlarla

marzo 11, 2022 Por: Dra. Leidy Carolina Arias Delgado

Controlar tu temperamento puede ser todo un desafío. No pierdas la calma y aprende qué es y cómo controlar la ira con estos consejos.✅

Bienestar y salud

Neuralgia: qué es, causas, tipos, síntomas y tratamiento

marzo 10, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La neuralgia, también conocida como neuropatía dolorosa o dolor neuropático, puede presentarse en cualquier etapa de la vida. Conoce más Akí.

Bienestar laboral

¿Cómo evitar el estrés laboral?

febrero 23, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Establece metas razonables, aprovecha tu tiempo libre y haz cosas que disfrutes para evitar el estrés laboral. Más tips Akí.

Fobia: qué es, cuáles son sus causas y tratamiento

Bienestar y salud Psicología

¿Cómo superar una fobia?

enero 31, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Si tienes un miedo irracional y exagerado, ingresa Akí. 👈🏽 Te contamos qué es una fobia, cuáles son sus síntomas y cómo superarla.

Bienestar y salud Psicología

¿Cómo ser una persona vitamina en mi entorno?

noviembre 23, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Guía práctica para sacar lo mejor de ti, para inspirar y apoyar a las demás personas, así como para rodearte de gente vitamina. 🙌🏽

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