Salud mental: guía para tu salud

Depresión post parto, una enfermedad silenciosa

octubre 20, 2022 Por: Dra. Carol Andrea González

En algún momento, se puede presentar la depresión postparto y no es sencillo de manejar. Te contamos más al respecto. 🤱🏻

Bienestar y salud Psicología

Trauma emocional: qué es y cómo tratarlo

octubre 7, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Todos hemos, de alguna manera, pasado o convivido con algún trauma emocional. Te contamos qué es y pasos para tratarlo.😌

Bienestar y salud Psicología

¡Luz al final del túnel! Terapias para reducir la depresión

octubre 6, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La psicóloga Ximena Góngora Torres nos enseña a identificar la depresión y nos explica algunas herramientas para contrarrestar este trastorno.

Artículos médicos Bienestar y salud

Lo que debes evitar para cuidar tu salud mental

octubre 3, 2022 Por: Dra. Claudia Almanza

Reconocer las emociones, no juzgarse, ni juzgar y evitar el sedentarismo son algunas de las recomendaciones para cuidar tu salud mental. 😌

Prevención del suicidio, síntomas y cómo actuar para evitarlo

Bienestar y salud Sala de prensa

Prevención del suicidio: ¿Cómo detectar las señales a tiempo?

septiembre 20, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Según datos de 2022, entre enero y julio, se han registrado 22.834 casos de intento de suicidio. Señales y medidas de prevención, aquí. ⭐

Artículos médicos Bienestar y salud Psicología

Ataque de pánico: ¿qué es y cómo afrontarlo?

agosto 31, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Descubre qué es el ataque de pánico, cuáles son sus características y cómo controlar si te da llega a dar uno. 💚

Artículos médicos Bienestar y salud

Sobredosis: qué es y cómo identificarla

agosto 30, 2022 Por: Dra.Estela Medina Márquez

Existen muchas ideas sobre lo que es y cómo se identifica una sobredosis. Te contamos lo que debes saber sobre esta. 👀

7 Hábitos saludables para empezar el día

Bienestar y salud

¡Buenos días! Hábitos saludables y matutinos que transformarán tu vida

agosto 16, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¿Sufres al despertarte? ¿Sientes que la mañana no es suficiente para realizar todas las tareas? Te compartimos 7 claves saludables para empezar el día. ☀️☕

alimentos que favorecen tu estado de ánimo

Bienestar y salud Nutrición Psicología

7 alimentos que influyen en tu estado de ánimo

julio 13, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Te contamos cómo los alimentos influyen en tu estado de ánimo y cuáles son algunos que pueden ayudarte a reducir el estrés y generar bienestar. 🍃

Cómo decirle a tus hijos que te vas a separar

Bienestar y salud Psicología

Consejos para padres que se están separando, ¿cómo darles la noticia a los hijos?

julio 8, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Hablarlo contribuye a sanar sentimientos de miedo, tristeza e incertidumbre. Consejos para contarle a tus hijos que te estás separando. 💗

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