Alimentos saludables: guía para tu salud

¡Protégete de los virus! 8 alimentos para subir las defensas en temporada de lluvias

noviembre 15, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Kiwi, naranja, limón, brócoli, espinacas…Son algunos alimentos que te pueden ayudar a subir las defensas. ¡Inclúyelos en el carrito de mercado!

Nutrición

Ayuno intermitente: ¿qué es y en qué consiste?

noviembre 13, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Has escuchado hablar del ayuno intermitente? Te contamos en qué consiste y cuáles son sus efectos en la salud. 🍎⏰

Nutrición

Claves para mejorar la alimentación y evitar la obesidad

noviembre 5, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Desde Argentina, la nutricionista María Victoria Cruz nos brinda consejos para tener buenos hábitos alimenticios y evitar la obesidad.

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Nutrición Tendencias

Conoce el veganismo junto a Gianluca Malnati Veggie

octubre 31, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial del Veganismo conoce a través de la historia de vida de Gianluca Malnati de qué se trata este estilo de vida. 🥗

Artículos médicos Nutrición

“Quiero paz, quiero amor”… Claves nutricionales para celebrar esta época

octubre 29, 2024 Por: Dr. Luís Enrique Villarreal

Que los dulces no empalaguen tu Halloween, la clave para disfrutar saludablemente está en evitar los excesos y en optar por golosinas sanas.

Descubre las mejores recetas saludables para halloween

Nutrición Tendencias

Recetas saludables para disfrutar en Halloween

octubre 21, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Salchichas momia, manzanas monstruo, tostadas embrujadas… Estas son solo algunas ideas deliciosas y nutritivas para celebrar la tradicional noche de Halloween. ¡Buuu!

Bienestar y salud Nutrición Psicología

Alimentos para tu salud mental: Guía de bienestar

octubre 16, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Mundial de la Alimentación y del Día Mundial de la Salud Mental, nutre tu mente y cuerpo con estos alimentos para disfrutar de un bienestar de adentro hacía afuera.

Nutrición Tendencias

El poder del vegetarianismo: claves y experiencias de este estilo de alimentación

septiembre 30, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día del Vegetarianismo queremos compartirte algunas claves sobre este estilo de alimentación y cómo puedes iniciar de manera práctica. 🥗

Recetas saludables para cuidar el corazón

Nutrición Tendencias

Recetas saludables y deliciosas para cuidar tu corazón

septiembre 27, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Ceviche de pescado blanco, hamburguesa de lentejas y rollitos de arroz… Tres preparaciones deliciosas para tener un corazón sano y de paso, para inspirarte en la cocina.

Nutrición Tendencias

Coco: beneficios y múltiples formas de disfrutarlo

septiembre 2, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Aceite, leche, harina… Existen múltiples maneras de disfrutar y aprovechar los beneficios del coco. ¡Conócelas, aquí!

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