Habitos saludables: guía para tu salud

10 Claves para consolidar el hábito del ejercicio

abril 4, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Quieres lograr tus objetivos de entrenamiento? Aquí te contamos más acerca de cómo consolidar el hábito del ejercicio en tu vida. 💪🏼

Actividad Física Bienestar y salud

Día Mundial de la Actividad Física. ¡Mueve tu cuerpo!

abril 3, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Este 6 de abril celebramos el Día Mundial de la Actividad Física, para incentivar y motivar a las personas a hacer ejercicio desde cualquier lugar. ¡Súmate a este día! 💪🏼

Bienestar y salud

Cáncer de colon: a tiempo se puede curar

marzo 27, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Si ya leíste nuestro artículo ¿Hablamos de cáncer?, ahora, en esta segunda entrega te contamos qué es el cáncer de colon y te hacemos cuatro recomendaciones para prevenirlo.

Artículos médicos Bienestar y salud Tendencias

Tuberculosis, una infección a través de la historia

marzo 22, 2024 Por: Dr. Luís Enrique Villarreal

A propósito del Día Mundial de la Tuberculosis, te contamos en qué consiste esta enfermedad y lo más importante, cómo prevenirla. 🤧😷

Bienestar y salud

7 consejos de salud antes de viajar

marzo 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Alista tu maleta que llegó la época de descanso. ¡Ah! Y revisa nuestros consejos de salud antes de viajar que te ayudarán a evitar problemas y lograr una Semana Santa segura. 🌴

Bienestar y salud Tendencias

Higiene de sueño: 10 pautas para dormir mejor y despertar renovado

marzo 14, 2024 Por: Dra. Ángela María Páramo

💤 Evita malos hábitos y asegura un descanso reparador. Porque tu bienestar nocturno nos importa, te brindamos los siguientes consejos para mantener una buena higiene del sueño.

Artículos médicos Bienestar y salud

¡Es hora de dormir! La importancia del buen descanso

marzo 12, 2024 Por: Dra. Ángela María Páramo

A propósito del Día Mundial del Sueño, te contamos cuál es la importancia del buen dormir y cuáles son los trastornos del sueño más comunes. 💤

Artículos médicos Bienestar y salud MédicosAkí

¡Con sello femenino! 6 claves para cuidar tu salud íntima

marzo 6, 2024 Por: Dr. Camilo Muñoz

Tener una vida sexual responsable, evitar las duchas vaginales y acudir al especialista ante cualquier síntoma, son algunas máximas para cuidar tu zona íntima. 🌷

Consejos y recomendaciones para cuidar los oídos

Artículos médicos Bienestar y salud Tendencias

Salud auditiva: claves para cuidar tus oídos

marzo 1, 2024 Por: Dra. María Laura Rojas Serrano

A la hora de cuidar tus oídos es importante evitar el uso excesivo de audífonos, exponerse a ruidos fuertes por tiempos prolongados e introducir elementos extraños. 🔊👂

Consejos para prevenir y tratar la caspa

Artículos médicos Bienestar y salud

¡Adiós a la caspa! Cómo combatir este problema de forma eficaz

febrero 19, 2024 Por: Dra. Marilyn Sanabria

Un 50% de la población adulta ha tenido o tiene este problema dermatológico. Te decimos qué es y cómo tratar la caspa de forma efectiva. 💇👨‍⚕️

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