Habitos saludables: guía para tu salud

Chequeos médicos para estudiantes saludables

¿Qué deberían incluir los chequeos médicos para estudiantes?

enero 27, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

¿Por qué es importante hacer chequeos médicos antes del regreso a clases? Conoce la relación entre estar saludable y estudiar. Un cuerpo y una mente sana ¡no tienen límites!

Actividad Física

El deporte ideal según tu personalidad

enero 24, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

¡Buenas noticias! Hay muchas formas de ejercitar tu cuerpo y puedes elegir el deporte ideal para ti según tu personalidad. Descubre más Akí.

Bienestar y salud Tendencias

¡Este año sí! 7 propósitos saludables con tu piel

enero 23, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Usar protector solar, emplear una rutina de limpieza facial y agendar una cita con el dermatólogo son algunas claves para cuidar tu piel en el 2025.

Bienestar y salud

Estos son los exámenes médicos que te debes hacer al comenzar el año

enero 17, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

¿Qué exámenes médicos anuales debo hacerme según mi edad? 🥼Si te haz hecho esta pregunta, definitivamente este artículo es para ti. ¡Toma lápiz y papel e infórmate! 📋

Artículos médicos Bienestar laboral

¡No sufras más! Consejos para aliviar el dolor de cuello

enero 15, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Todos en algún momento hemos tenido dolor de cuello. ¿Sabes por qué surge y cómo tratarlo? Aquí te contamos.

Bienestar y salud Tendencias

Propósitos saludables para el año 2025 y su ‘check list’ para cumplirlos

enero 10, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Dormir bien, realizar actividad física y aumentar el consumo de frutas y verduras son algunos de los propósitos saludables que te deberías plantear para el 2025.

8 consejos para volver a la rutina después de vacaciones

Bienestar y salud

¿Cómo volver a la rutina después de vacaciones?

enero 8, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Cero estrés al retomar la cotidianidad, aquí te contamos 8 consejos para volver a la rutina después de vacaciones. ¡Planea tu próxima escapada ya!

Qué son y cómo prevenir los microsueños

Artículos médicos Bienestar y salud

A la hora de viajar…Consejos para evitar los microsueños

enero 3, 2025 Por: Dra. Ángela María Páramo

Si para la temporada de vacaciones tienes pensado recorrer el país en carretera, ten cuidado con los microsueños. Máximas para prevenirlos. 💤🚗

Bienestar y salud Tendencias

¡Cumple tus sueños en el 2025! ¿Cómo planear y decretar tus propósitos para el Año Nuevo?

diciembre 30, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

A la hora de planear tus propósitos para el Año Nuevo es importante pensar en que sean razonables y medibles. ¡Te decimos cómo cumplirlos!

5 problemas de salud frecuentes en vacaciones y cómo tratarlos

Artículos médicos Bienestar y salud

5 problemas de salud frecuentes en vacaciones: cómo prevenirlos y tratarlos

diciembre 23, 2024 Por: Dra. Diana Medina

Malestares estomacales, síntomas respiratorios y dificultades para conciliar el sueño son algunos problemas de salud protagonistas en la temporada de vacaciones.

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