Habitos saludables: guía para tu salud

Cómo conservar y refrigerar alimentos preparados

Cómo conservar y refrigerar los alimentos preparados

abril 22, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

A la hora de conservar y refrigerar los alimentos preparados es importante tener en cuenta algunas recomendaciones. ¡Revisa esta guía práctica! 🍝🥘

Cuándo y por qué asistir al nutricionista

Artículos médicos Nutrición

Cuándo y por qué asistir al nutricionista: 5 motivos importantes

abril 12, 2022 Por: Dra. Ninoska Rodríguez

Aprender a comer bien es algo que necesitamos en cada etapa de la vida. ¿Quieres bajar o subir de peso? ¿Sufres de malestares digestivos? Estos son algunos motivos por los que debes acudir a un nutricionista. 🍎👩🏻‍⚕️

Artículos médicos Nutrición

¡Buenos días! Máximas para un desayuno perfecto

abril 8, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¿No sabes qué desayunar? ¿Esta comida del día se limita solamente a café y pan? Te compartimos las claves para disfrutar un desayuno delicioso y saludable.🍇🍏☀️

Mujer en su casa tranquila - hogar limpio

Bienestar y salud

Beneficios para tu salud de tener un hogar limpio y organizado

abril 7, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Evitar alergias, mantener los virus a raya, tener un buen descanso… son algunas bondades de mantener tu hogar limpio. ¡Que vivan los espacios saludables!🏡🌿

alopecia-perdida-de-cabello-que-es-causas-tratamiento

Bienestar y salud

Todo lo que debes saber sobre la Alopecia y su prevención

marzo 30, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La Alopecia es una condición médica que sufren tanto hombres como mujeres. Las causas pueden ser muy variadas. Infórmate más sobre esta enfermedad aquí ☝️

Actividad Física Nutrición

¿Cómo bajar de peso sin fracasar en el intento?

marzo 17, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡No te pierdas esta entrevista! El experto en nutrición, Javier Pérez, nos explica cómo perder peso y llevar una vida saludable. 💪🏾

Bienestar y salud

¡Dulces sueños! Pistas de oro para dormir bien

marzo 14, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Establecer horarios, recrear una atmósfera agradable y alejar los aparatos electrónicos de tu habitación, son algunas pautas para conciliar un sueño profundo y reparador. 😴

¡Cuidado con la ira! ¿Qué es y cómo controlarla?

Artículos médicos Psicología

¡Cuidado con la ira! Claves para controlarla

marzo 11, 2022 Por: Dra. Leidy Carolina Arias Delgado

Controlar tu temperamento puede ser todo un desafío. No pierdas la calma y aprende qué es y cómo controlar la ira con estos consejos.✅

Bienestar y salud

Neuralgia: qué es, causas, tipos, síntomas y tratamiento

marzo 10, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La neuralgia, también conocida como neuropatía dolorosa o dolor neuropático, puede presentarse en cualquier etapa de la vida. Conoce más Akí.

Bienestar y salud Psicología

Mujer, ¿la ansiedad tocó tu puerta? ¡Dale la bienvenida!

marzo 7, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Si constantemente estás teniendo pensamientos catastróficos, puede que la ansiedad haya llegado a tu vida. Akí te decimos qué es este trastorno y cómo manejarlo.👍🏽

¡Gracias por suscribirte!