¿Por qué es importante hacer chequeos médicos antes del regreso a clases? Conoce la relación entre estar saludable y estudiar. Un cuerpo y una mente sana ¡no tienen límites!
Una alimentación equilibrada te ayudará a cumplir esa meta de año nuevo de lograr tu peso ideal. Te contamos un listado de alimentos para ganarle al hambre. 🥙
Se acercan las vacaciones y ante el aumento de casos de Covid-19, es importante seguir algunas recomendaciones para disfrutar este tiempo de descanso. 🏖️
¿Te duele el hombro? ¡Cuidado! Es importante que les prestes atención a las lesiones del manguito rotador, el conjunto de músculos que le dan estabilidad y movilidad a esta articulación. Aquí te contamos más. 🦴💚