Habitos saludables: guía para tu salud

¿Acné vulgar? Descubre cómo prevenirlo y controlarlo

agosto 22, 2023 Por: Dra. Marilyn Sanabria

Una buena limpieza facial, una alimentación saludable y una visita periódica al dermatólogo, te ayudarán a prevenir y a vencer (si ya lo tienes) el acné vulgar.👌👩‍⚕️

Bienestar y salud Tendencias

Guía imprescindible para el cuidado de los pies

agosto 15, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Cuando se trata de cuidados, los pies suelen ser la parte más olvidada del cuerpo. Sigue estas recomendaciones y llénalos de mucho amor a propósito del Día Mundial de Amar tus Pies.🦶💚

Bienestar y salud

Guía sobre manchas en la piel: tipos, causas y prevención

agosto 8, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Manchas en la piel: desde pecas y lunares hasta otras condiciones, Akí te brindaremos información detallada y consejos para tener una piel sana.✨

beneficios lactancia materna familia sociedad

Bienestar y salud Nutrición Tendencias

Beneficios de la lactancia materna para el bebé y la madre

agosto 1, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Información actualizada y el apoyo de la familia pueden hacer la diferencia para lograr que más bebés sean alimentados con leche materna. 💞

Artículos médicos Bienestar y salud MédicosAkí Nutrición

Gases intestinales: cómo prevenirlos y aliviarlos

julio 11, 2023 Por: Dr. Luís Enrique Villarreal

Los gases intestinales a veces suelen generar incomodidad, pero hacen parte de la normalidad y naturalidad del ser humano. Hablemos de ello. 👀

Bienestar y salud Nutrición

Descubre por qué debes reducir el consumo de sal para tu salud

julio 6, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

El abuso en el consumo de sal puede aumentar el riesgo de sufrir serias enfermedades. ¡En DoctorAkí te contamos cómo reducirla por tu salud y la de toda tu familia! 🧂

Actividad Física

Estos son los mejores ejercicios durante el embarazo

junio 26, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Descubre las mejores formas de mantenerte activa durante tu embarazo y los ejercicios que debes evitar por el bienestar de tu bebé.🤰🏻

Bienestar y salud Nutrición

¿Nos vamos de compras? 7 Consejos para hacer un mercado más saludable

junio 22, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Llenar tu carrito de mercado de alimentos como: frutas, verduras, granos…. No solo tiene muchos beneficios para tu salud, también te permitirá ahorrar dinero. 🍎🍋🍉

Nutrición

¿Qué es la Ortorexia?

junio 6, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

El trastorno obsesivo por consumir solo alimentos saludables va en aumento y muchos no saben que lo padecen. ¡En DoctorAkí te contamos en qué consiste y cuáles son sus síntomas! 🔍

qué debo comer si realizo actividad física

Actividad Física Bienestar y salud

¿Qué debo comer si realizo alguna actividad física?

junio 1, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Qué comer y cuándo si realizo una buena rutina de ejercicios? En este blog te damos unos buenos consejos para tener en cuenta.🏃‍♀

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