Habitos saludables: guía para tu salud

Evita el estrés navideño y vive esta época con alegría

diciembre 5, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Definir un presupuesto, planificar las compras navideñas y hacer ejercicio son algunas pistas decirle adiós al estrés en esta temporada. 🎄🎅

Nutrición Tendencias

6 claves nutricionales para una Navidad más saludable

diciembre 4, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Aunque estemos en Navidad es muy importante cuidar tu salud. 🎄 ¡Sigue estas recomendaciones de la nutricionista Daniela Ovallos!

Consejos del neurólogo para dormir mejor

Bienestar y salud Tendencias

En el Día Mundial del Neurólogo…Consejos de este especialista para dormir mejor

noviembre 28, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Dormir no es algo que se hace solo por placer, el cuerpo y el cerebro lo necesitan para su correcto funcionamiento. Aquí te contamos algunos consejos para dormir mejor.😴

Actividad Física

Estoy embarazada, ¿puedo ir al gimnasio?

noviembre 20, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¡No comas cuento! En este artículo desmentimos los mitos que te han contado sobre la actividad física durante el embarazo.🤰🏻

Actividad Física Bienestar y salud

Cosas que te impiden bajar de peso, ¿las conocías?

noviembre 10, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

No importa si eres principiante o experto, aquí encontrarás la inspiración y los consejos que necesitas para alcanzar tus metas y bajar de peso. 💫🏋️‍♀️

Artículos médicos Bienestar y salud Psicología

Alcoholismo, un mal silencioso

noviembre 10, 2023 Por: Dra. Martha Suescún

El consumo nocivo de alcohol cobra la vida de más de 3 millones de personas al año. ¡Cuidado! Te decimos qué es y cuáles son las señales del alcoholismo.🚨🍾

elementos relacionados al cuidado de la diabetes

Artículos médicos Bienestar y salud Tendencias

Todo lo que no sabías sobre la diabetes

noviembre 8, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Hay muchas dudas sobre la diabetes: qué es, cómo se diagnostica y cuál es el tratamiento. Aquí te resolvemos todas tus inquietudes sobre esta enfermedad.💚

Nutrición Tendencias

Oda a la ‘vegan food’: recetas fáciles y deliciosas

noviembre 1, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Mundial del Veganismo, te compartimos tres recetas veganas rápidas, económicas y apetitosas. ¡Disfrútalas!🍏 🥬🥒

Bienestar y salud Nutrición

Día del Veganismo: ¿Qué es y por qué se celebra?

octubre 31, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Este 1 de noviembre se conmemora el Día Mundial del Veganismo, ¿Qué es y por qué se celebra? te lo contamos en DoctorAkí 🥬

Alimentación para bebés de 0 a 3 meses de edad

Nutrición

¿Qué pueden comer los pequeños de 0 a 1 año?

octubre 27, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

La mejor comida para un bebé es la que lo haga crecer fuerte y saludable. ¿Y qué puede ser? Aquí te lo contamos, estos son los alimentos recomendados hasta los 12 meses.🍗🍼

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