Habitos saludables: guía para tu salud

Nutrición

Ayuno intermitente: ¿qué es y en qué consiste?

noviembre 13, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Has escuchado hablar del ayuno intermitente? Te contamos en qué consiste y cuáles son sus efectos en la salud. 🍎⏰

Artículos médicos Bienestar y salud Tendencias

¡Cuídate de una neumonía! Consejos de prevención

noviembre 7, 2024 Por: Dr. Gerardo Granados

A propósito del Día Mundial de la Neumonía, te explicamos qué es y en qué consiste esta infección respiratoria que afecta a los pulmones. 🌬️💚

Bienestar y salud

Cómo prevenir la diabetes tipo 2: claves para lograrlo

noviembre 6, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Prevenir la diabetes es posible si desde la infancia se enseñan hábitos saludables. Sin embargo, nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida. Aquí te contamos cómo.

Nutrición

Claves para mejorar la alimentación y evitar la obesidad

noviembre 5, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Desde Argentina, la nutricionista María Victoria Cruz nos brinda consejos para tener buenos hábitos alimenticios y evitar la obesidad.

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Nutrición Tendencias

Conoce el veganismo junto a Gianluca Malnati Veggie

octubre 31, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial del Veganismo conoce a través de la historia de vida de Gianluca Malnati de qué se trata este estilo de vida. 🥗

Cómo controlar las alergias en casa - alergia

Bienestar y salud

¡Por una casa a prueba de alergias! Limpieza del hogar para personas alérgicas

octubre 28, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Un doctor en alergología y una experta en limpieza de hogar nos comparten sus consejos para tener un hogar a prueba de alergias.

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Bienestar y salud Psicología

Bienestar en el hogar: Relación entre el orden, la limpieza y tu salud

octubre 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

El orden en tu hogar no solo mejora el ambiente, sino también tu salud, descubre los beneficios y tips para lograrlo.

Bienestar y salud Tendencias

Autoexamen de mama en solo 6 pasos ¡Ámate y cuídate!

octubre 17, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Para realizarte el autoexamen de seno solo necesitas diez minutos, una vez al mes. ¿La regla de oro? Primero observar y después palpar. ¡Un acto de amor contigo!

Bienestar y salud Nutrición Psicología

Alimentos para tu salud mental: Guía de bienestar

octubre 16, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Mundial de la Alimentación y del Día Mundial de la Salud Mental, nutre tu mente y cuerpo con estos alimentos para disfrutar de un bienestar de adentro hacía afuera.

Bienestar y salud

Estrés y enfermedades cardíacas: Cómo proteger tu corazón mientras reduces el estrés

octubre 11, 2024 Por: Dr. Luciano Idárraga García

Descubre cómo el estrés y enfermedades cardíacas están relacionados y qué medidas simples y efectivas puedes tomar para proteger tu corazón.

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