Estilo de vida saludable: consejos para un mejor bienestar

¿Por qué es importante la vitamina D para nuestra vida?

agosto 20, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Vitamina D o también conocida como la “vitamina del sol” nos brinda muchos beneficios y aquí te contamos por qué es importante para la salud. ☀️

Bienestar laboral

Beneficios de implementar técnicas de relajación en el día a día

agosto 12, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día de la Relajación, aplica estas técnicas y tu día puede ser tan productivo como quieres, te contamos cómo adquirirlas y qué beneficios tienen.

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Bienestar y salud Tendencias

Importancia de la autoexploración para conocer el propio cuerpo

agosto 1, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día de la Juventud, hablamos de la autoexploración como un proceso de reconocimiento de la identidad y el bienestar.

Bienestar y salud

3 Claves para cuidar la salud en la vejez

julio 25, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

La salud en la vejez es una riqueza invaluable, por eso, te dejamos estos consejos para cuidar a quienes hoy están en la edad de oro.

Actividad Física Bienestar y salud Nutrición Tendencias

¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro?

julio 18, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

El ejercicio, la dieta saludable y un buen descanso son algunas formas de prevenir el envejecimiento del cerebro. ¡Conoce más aquí!

Artículos médicos Bienestar y salud Psicología

Claves para ser feliz y alcanzar la plenitud

junio 20, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Internacional de la Felicidad, descubre algunas recomendaciones para alcanzarla este año. 😁 Todos los detalles los encuentras Akí.