Estilo de vida saludable: consejos para un mejor bienestar

Orientación médica por chat: características y beneficios en pro de tu salud

abril 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

La innovación caracteriza a DoctorAkí, por eso te contamos más sobre nuestro servicio de orientación médica a través de chat.📲 👩‍⚕️

Mujer y hombre realizando pausas activas

Bienestar laboral

Rutina de activación muscular para la pausa activa en el trabajo

abril 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¡A moverse! Es hora de tomar una pausa activa con esta rutina de activación muscular para que en poco tiempo te ejercites en el trabajo. 💪🏼

Bienestar y salud Tendencias

¿Conoces tu propia voz? Cuídala con estos simples pasos

abril 10, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Cada cuánto piensas en tu voz? Sabes que esta tiene unos cuidados especiales para mantenerla saludable. Te contamos. 🗣️👄

Así puedes cuidar tu hígado cuando tomes alcohol

Bienestar y salud

¿Quieres cuidar tu hígado? Dura al menos tres días seguidos sin probar alcohol

abril 10, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

🥃 Si no puedes evitar el consumo de alcohol, sigue esta indicación para cuidar la salud de tu hígado. Expertos revelan estrategia. 🍸🍷

Nutrición

En el Día de la Salud, 10 alimentos saludables para tener a mano

abril 2, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial de la Salud 2023, te presentamos los 10 alimentos saludables que nunca deben faltarte. 🥑🥭🌽 Ingresa aquí y descubre cuáles son.

Bienestar y salud

Entendiendo los triglicéridos, ¿qué son y cómo afectan nuestra salud?

marzo 26, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Los triglicéridos son una reserva de energía muy importante en los seres humanos, sin embargo, altos niveles en el cuerpo pueden poner en riesgo tu salud; por eso ten en cuenta estas recomendaciones. 🍎

Bienestar y salud Tendencias

Cosas que me hubiera encantado saber a mis 20: Pulso a mujeres poderosas

marzo 8, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce las experiencias y lecciones de mujeres poderosas en diversos ámbitos de la vida. A propósito del mes de la mujer, ellas nos cuentan las cosas que les hubiera encantado saber a sus 20. 💚

Actividad Física Bienestar y salud Tendencias

Celebra el amor: Rutina de ejercicio en pareja

febrero 13, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En este San Valentín, nada mejor que celebrar haciendo ejercicio en pareja, por eso, te dejamos esta rutina para dos. 💕💪🏼

Artículos médicos Bienestar y salud Nutrición Tendencias

Esto es lo que debes saber sobre las legumbres

febrero 5, 2024 Por: Dra. María Isabel Lopera Mesa

El próximo 10 de febrero es el Día Mundial de las Legumbres y aunque todos las conocemos, ¿qué sabemos realmente sobre ellas? Te ampliamos la información. 🥜

Bienestar y salud

6 datos importantes sobre la EPOC: lo que necesitas saber

enero 30, 2024 Por: Dra. Katherine Luisa Buitrago

La EPOC afecta a millones de personas en el mundo, por eso en DoctorAkí, te proporcionamos datos claves para comprender y tratar esta enfermedad. 💚

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