Especiales DoctorAkí

Trucos y alimentos para quitar el hambre y bajar de peso

Alimentos para ganarle al hambre y controlar tu peso

enero 16, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Una alimentación equilibrada te ayudará a cumplir esa meta de año nuevo de lograr tu peso ideal. Te contamos un listado de alimentos para ganarle al hambre. 🥙

Nutrición

Obesidad, el monstruo silencioso que ataca la salud

noviembre 11, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial de la Obesidad reflexionemos sobre la necesidad de llevar una vida saludable para prevenir y tratar la obesidad.🌎🍏

Bienestar y salud Psicología

Trauma emocional: qué es y cómo tratarlo

octubre 7, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Todos hemos, de alguna manera, pasado o convivido con algún trauma emocional. Te contamos qué es y pasos para tratarlo.😌

Bienestar y salud Psicología

¡Luz al final del túnel! Terapias para reducir la depresión

octubre 6, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La psicóloga Ximena Góngora Torres nos enseña a identificar la depresión y nos explica algunas herramientas para contrarrestar este trastorno.

Artículos médicos Bienestar y salud

Lo que debes evitar para cuidar tu salud mental

octubre 3, 2022 Por: Dra. Claudia Almanza

Reconocer las emociones, no juzgarse, ni juzgar y evitar el sedentarismo son algunas de las recomendaciones para cuidar tu salud mental. 😌

Bienestar y salud

7 consejos para el tratamiento del acné

agosto 23, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

El acné es una de las enfermedades más comunes de la piel, puede afectar en diferentes etapas de la vida e influir en la autoestima de quien lo padece. Conoce aquí 7 consejos para su tratamiento. 🌿🌱