Consejos de salud: la guía para tu salud

De niña a mujer: cambios físicos y mentales en la pubertad

marzo 10, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

En este mes de la mujer, queremos contarte todos aquellos cambios que experimentan las niñas en su tránsito a mujeres durante la pubertad. 🙇🏻‍♀️

Artículos médicos Bienestar y salud

Consejos para cuidar tus riñones

marzo 8, 2023 Por: Dr. Luís Enrique Villarreal

Además de mantener el equilibrio del agua en el cuerpo, los riñones tienen muchas más funciones. ¡Aprende cómo cuidarlos con estas pautas! 💚💧

Temas que una mujer debe consultar con su ginecólogo

Artículos médicos Bienestar y salud

5 temas que toda mujer debería consultar con su ginecólogo

marzo 7, 2023 Por: Dr. Camilo Muñoz

Flujo vaginal de mal olor, irritación en la zona íntima, alteraciones menstruales… Si estás pasando por alguna de estas situaciones, es importante que consultes a tu ginecólogo.👩🏻‍🦰🌺

Bienestar y salud

¿Cómo cuidar el cabello afro? Una experta nos cuenta

marzo 6, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¡Hablemos del pelo afro! 👩🏾‍🦱 Conversamos con Arleth Guerra, profesional en el cuidado de este tipo de cabello. Entra aquí y conoce sus consejos.

Bienestar y salud

Cómo prevenir la obesidad: consejos para una vida saludable

marzo 3, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Actividad física, alimentación sana y tomar conciencia de nuestros hábitos es importante para llevar un estilo de vida saludable y prevenir la obesidad. 🍏👌

¿Qué son los exámenes médicos laborales en Colombia?

Bienestar laboral

ABC sobre los exámenes médicos laborales en Colombia

febrero 28, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Las evaluaciones médicas ocupacionales velan por la salud de los trabajadores y existen cuatro tipos de estos exámenes laborales en Colombia. 🤓

Artículos médicos Bienestar y salud

1, 2, 3… Inhala y exhala, ¿cómo manejar el estrés?

febrero 24, 2023 Por: Dra. Claudia Almanza

Aprender a escuchar al otro y poner en práctica la técnica del mindfulness te podría ayudar a manejar el estrés.🍀🏡

Bienestar laboral Bienestar y salud

8 claves para decirle adiós (de una vez por todas) al estrés en la ofi

febrero 9, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Establecer prioridades, llevar una agenda y delegar responsabilidades son algunas recomendaciones para combatir el estrés en el trabajo. 😀👩‍💼

Artículos médicos Bienestar y salud

Una mirada frente a los miedos del cáncer

enero 26, 2023 Por: Dra. Martha Ramos y Dr. Alejandro Paz

Cada año en el mundo hay más de 11 millones de casos nuevos de cáncer. Te invitamos a leer esta reflexión sobre los significados culturales del cáncer. 🎗

Chequeos médicos para estudiantes saludables

Bienestar y salud

¿Qué deberían incluir los chequeos médicos para estudiantes?

enero 25, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Por qué es importante hacer chequeos médicos antes del regreso a clases? Conoce la relación entre estar saludable y estudiar. Un cuerpo y una mente sana ¡no tienen límites!

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