Consejos de salud: la guía para tu salud

6 claves nutricionales para una Navidad más saludable

diciembre 4, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Aunque estemos en Navidad es muy importante cuidar tu salud. 🎄 ¡Sigue estas recomendaciones de la nutricionista Daniela Ovallos!

Consejos del neurólogo para dormir mejor

Bienestar y salud Tendencias

En el Día Mundial del Neurólogo…Consejos de este especialista para dormir mejor

noviembre 28, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Dormir no es algo que se hace solo por placer, el cuerpo y el cerebro lo necesitan para su correcto funcionamiento. Aquí te contamos algunos consejos para dormir mejor.😴

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Bienestar y salud

Cómo mejorar cinco dolencias comunes con remedios efectivos

noviembre 27, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Acudir a la abuelita buscando remedios caseros para aliviar algunas molestias, puede estar científicamente comprobado. Te contamos. 🍵

Bienestar laboral

Estrategias para manejar situaciones estresantes en el trabajo

noviembre 14, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Te has sentido abrumado en el trabajo? 🌊 Descubre cómo convertir el estrés en creatividad con consejos de la Dra. Elizabeth León García de DoctorAkí. ✨

Actividad Física Bienestar y salud

Cosas que te impiden bajar de peso, ¿las conocías?

noviembre 10, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

No importa si eres principiante o experto, aquí encontrarás la inspiración y los consejos que necesitas para alcanzar tus metas y bajar de peso. 💫🏋️‍♀️

Artículos médicos Bienestar y salud Psicología

Alcoholismo, un mal silencioso

noviembre 10, 2023 Por: Dra. Martha Suescún

El consumo nocivo de alcohol cobra la vida de más de 3 millones de personas al año. ¡Cuidado! Te decimos qué es y cuáles son las señales del alcoholismo.🚨🍾

Nutrición Tendencias

¡Inspiración gourmet! Recetas de sándwiches deliciosas y nutritivas

noviembre 2, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial del Sándwich te compartimos cuatro recetas deliciosas y nutritivas para preparar en casa. ¡Inspírate con la cocina de DoctorAkí! 🥪

Nutrición Tendencias

Oda a la ‘vegan food’: recetas fáciles y deliciosas

noviembre 1, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Mundial del Veganismo, te compartimos tres recetas veganas rápidas, económicas y apetitosas. ¡Disfrútalas!🍏 🥬🥒

Bienestar y salud Nutrición

Día del Veganismo: ¿Qué es y por qué se celebra?

octubre 31, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Este 1 de noviembre se conmemora el Día Mundial del Veganismo, ¿Qué es y por qué se celebra? te lo contamos en DoctorAkí 🥬

Bienestar y salud Tendencias

Guía básica para tener unos huesos fuertes

octubre 19, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Desarrollar unos huesos fuertes y sanos es importante tanto en la niñez como en la edad adulta. ¡A propósito del Día Mundial de la Osteoporosis revisa estos consejos! 🦴🥛

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