Bienestar: recomendaciones para cuidados de la salud

alimentos que favorecen tu estado de ánimo

7 alimentos que influyen en tu estado de ánimo

julio 13, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Te contamos cómo los alimentos influyen en tu estado de ánimo y cuáles son algunos que pueden ayudarte a reducir el estrés y generar bienestar. 🍃

Fin de la emergencia sanitaria por COVID-19 en Colombia

Bienestar y salud

Llegó el fin de la emergencia sanitaria a Colombia

junio 29, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Este 30 de junio se pone fin a la Emergencia Sanitaria establecida para enfrentar el COVID-19. Ojo, esto no significa el fin de la pandemia.

Actividad Física

Claves para retomar el hábito de hacer ejercicio

mayo 19, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Para retomar el deporte solo hace falta que crees de nuevo el hábito de hacer ejercicio en tu día a día. 🏃🏻‍♂️¡En DoctorAkí te damos algunos consejos para hacerlo! 💪🏼

Bienestar laboral

¿Cómo evitar el estrés laboral?

febrero 23, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Establece metas razonables, aprovecha tu tiempo libre y haz cosas que disfrutes para evitar el estrés laboral. Más tips Akí.

Artículos médicos Bienestar y salud

Gastritis, ¿siempre contigo?

febrero 22, 2022 Por: Dr. Luís Enrique Villarreal

El consumo de algunos medicamentos, los malos hábitos alimenticios y el estrés son algunas de las causas más frecuentes de la gastritis. 💚💉

Covid-19: casos, vacunación, todo lo que debes saber

Bienestar y salud

Todo lo que debes saber sobre la actualidad del Covid-19

enero 18, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Infórmate sobre la actualidad del Covid-19 en Colombia, el estado de la vacunación y otros datos interesantes que no te puedes perder.

Bienestar y salud Psicología

¿Cómo ser una persona vitamina en mi entorno?

noviembre 23, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Guía práctica para sacar lo mejor de ti, para inspirar y apoyar a las demás personas, así como para rodearte de gente vitamina. 🙌🏽

Bienestar y salud Sexualidad

¡Entérate cómo saber cuáles son tus días fértiles!

noviembre 19, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Conocer tus días fértiles puede ser de gran utilidad para planificar un embarazo y además, te permitirá conocer más tu cuerpo. 👩🏻‍🦰 📅

Bienestar laboral Bienestar y salud

¿Sabes qué es el síndrome del túnel carpiano?

octubre 22, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Entérate cómo saber si padeces del túnel carpiano. 👐🏼 Una afección común y que puede ser grave si no la tratas a tiempo. 👉🏼

Bienestar y salud

¿Qué es un parto humanizado o parto respetado? Claves para entenderlo

septiembre 10, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Libertad de movimiento, comunicación asertiva, empoderamiento de la mujer y sus decisiones eso es parto humanizado o respetado. Conoce aquí más. 💚

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