Bienestar psicológico: consejos para una vida saludable

Cómo ayudar a los demás que están pasando por un mal momento

¿Cómo acompañar a alguien que está pasando un mal momento?

diciembre 28, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡Ideas para ayudar a los demás! Te contamos algunas formas de apoyar a una persona que esté pasando por una experiencia difícil. 🙌🏽

Bienestar y salud

¿Cigarrillos electrónicos representan un riesgo para la salud?

noviembre 24, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Cada vez se conocen más estudios acerca de los riesgos de usar cigarrillos electrónicos; conoce la voz de los especialistas. 🚬

Descubre cómo cuidar tu salud mental, alertas y recomendaciones

Psicología Transmisiones en vivo

¿Cómo cuidar nuestra salud mental? Alertas y recomendaciones

noviembre 21, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Aprender a tomar una pausa e identificar tus emociones son algunas máximas para cuidar tu salud mental. ¡Descubre todos los consejos! 💚🌈

Pedir ayuda lección que dejó confesión JuanDa

Bienestar y salud

Pedir ayuda, la lección que dejó JuanDa el influencer que habló de su salud mental

octubre 28, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Pedir ayuda es la primera y más importante recomendación de los psicólogos cuando se tiene un pensamiento suicida. Hablemos de salud mental.

Artículos médicos Bienestar y salud Psicología

¿Cómo saber si tienes el síndrome del impostor? Identifícalo y aprende a combatirlo

octubre 25, 2022 Por: Dra. Leidy Carolina Arias Delgado

El síndrome del impostor es un fenómeno que se presenta especialmente en personas trabajadoras, aprende a identificarlo y combatirlo en compañía de los expertos.

Bienestar y salud Psicología

Trauma emocional: qué es y cómo tratarlo

octubre 7, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Todos hemos, de alguna manera, pasado o convivido con algún trauma emocional. Te contamos qué es y pasos para tratarlo.😌

Bienestar y salud Psicología

¡Luz al final del túnel! Terapias para reducir la depresión

octubre 6, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La psicóloga Ximena Góngora Torres nos enseña a identificar la depresión y nos explica algunas herramientas para contrarrestar este trastorno.

Artículos médicos Bienestar y salud

Lo que debes evitar para cuidar tu salud mental

octubre 3, 2022 Por: Dra. Claudia Almanza

Reconocer las emociones, no juzgarse, ni juzgar y evitar el sedentarismo son algunas de las recomendaciones para cuidar tu salud mental. 😌

Artículos médicos Bienestar y salud Psicología

Ataque de pánico: ¿qué es y cómo afrontarlo?

agosto 31, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Descubre qué es el ataque de pánico, cuáles son sus características y cómo controlar si te da llega a dar uno. 💚

Bienestar laboral

4 estrategias para aumentar el bienestar laboral

julio 11, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Implementar estrategias de bienestar laboral es de suma importancia para lograr que tus colaboradores se sientan motivados y felices. 👩🏻‍💻

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