Bienestar emocional: consejos para una vida saludable

¡Luz al final del túnel! Terapias para reducir la depresión

octubre 6, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La psicóloga Ximena Góngora Torres nos enseña a identificar la depresión y nos explica algunas herramientas para contrarrestar este trastorno.

Artículos médicos Bienestar y salud

Lo que debes evitar para cuidar tu salud mental

octubre 3, 2022 Por: Dra. Claudia Almanza

Reconocer las emociones, no juzgarse, ni juzgar y evitar el sedentarismo son algunas de las recomendaciones para cuidar tu salud mental. 😌

Bienestar laboral

4 estrategias para aumentar el bienestar laboral

julio 11, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Implementar estrategias de bienestar laboral es de suma importancia para lograr que tus colaboradores se sientan motivados y felices. 👩🏻‍💻

Cómo decirle a tus hijos que te vas a separar

Bienestar y salud Psicología

Consejos para padres que se están separando, ¿cómo darles la noticia a los hijos?

julio 8, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Hablarlo contribuye a sanar sentimientos de miedo, tristeza e incertidumbre. Consejos para contarle a tus hijos que te estás separando. 💗

15 beneficios de la risa para la salud y el bienestar

Bienestar y salud

¡15 razones increíbles para reír a carcajadas! 🤣

junio 30, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La risa mejora tu sistema inmunológico, alivia el dolor, te hace lucir más jóven y accesible, entre otros beneficios. Descubre más, aquí.

Consejos para identificar una relación tóxica

Bienestar y salud Psicología

Claves para identificar una relación de pareja tóxica

junio 3, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Conocer las señales te ayudará a identificar una relación tóxica, la cual puede afectar tu salud física y mental.❤️🌿

Artículos médicos Bienestar laboral

Salud ocupacional, la disciplina que cuida a los trabajadores

mayo 27, 2022 Por: Dra. Diana Medina

¿Sabías que las empresas deben realizar actividades de medicina preventiva para cuidar la salud de sus colaboradores? Aquí te contamos más. 👈

Bienestar y salud

¿Qué es la cervicalgia y cuáles son sus síntomas?

mayo 17, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Dolor de cuello o cervicalgia, un malestar que se presenta por estrés, una mala postura, entre otras causas. Detalles, Akí.

Bienestar y salud Psicología

7 comportamientos de una persona que abusa del alcohol

abril 26, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Las personas que abusan del alcohol tienden a tener cierto tipo de comportamientos. Aquí te contamos cuáles son los más comunes. ¡Conócelos! 🧐

Bienestar y salud Psicología

Mujer, ¿la ansiedad tocó tu puerta? ¡Dale la bienvenida!

marzo 7, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Si constantemente estás teniendo pensamientos catastróficos, puede que la ansiedad haya llegado a tu vida. Akí te decimos qué es este trastorno y cómo manejarlo.👍🏽

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