Bienestar de las mujeres: guía para la salud

De niña a mujer: cambios físicos y mentales en la pubertad

marzo 10, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

En este mes de la mujer, queremos contarte todos aquellos cambios que experimentan las niñas en su tránsito a mujeres durante la pubertad. 🙇🏻‍♀️

Temas que una mujer debe consultar con su ginecólogo

Artículos médicos Bienestar y salud

5 temas que toda mujer debería consultar con su ginecólogo

marzo 7, 2023 Por: Dr. Camilo Muñoz

Flujo vaginal de mal olor, irritación en la zona íntima, alteraciones menstruales… Si estás pasando por alguna de estas situaciones, es importante que consultes a tu ginecólogo.👩🏻‍🦰🌺

Bienestar y salud

¿Cómo cuidar el cabello afro? Una experta nos cuenta

marzo 6, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¡Hablemos del pelo afro! 👩🏾‍🦱 Conversamos con Arleth Guerra, profesional en el cuidado de este tipo de cabello. Entra aquí y conoce sus consejos.

Artículos médicos Bienestar y salud

1, 2, 3… Inhala y exhala, ¿cómo manejar el estrés?

febrero 24, 2023 Por: Dra. Claudia Almanza

Aprender a escuchar al otro y poner en práctica la técnica del mindfulness te podría ayudar a manejar el estrés.🍀🏡

Bienestar laboral Bienestar y salud

8 claves para decirle adiós (de una vez por todas) al estrés en la ofi

febrero 9, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Establecer prioridades, llevar una agenda y delegar responsabilidades son algunas recomendaciones para combatir el estrés en el trabajo. 😀👩‍💼

Bienestar y salud

‘Back to school’: Claves para un feliz regreso a clases

febrero 7, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Establecer rutinas y buenos hábitos de estudio son algunas pautas para un exitoso regreso a clases. ¡No conviertas esta situación en un caos! 📚🎒

6 consejos para cambiar tus hábitos alimenticios

Bienestar y salud Nutrición

¡Este año sí! 6 consejos para cambiar los malos hábitos alimenticios

enero 23, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Si tu objetivo para el 2023 es adoptar una mejor alimentación, regula el consumo de sal, dulce, embutidos y alimentos de paquete. 🍏🥬

Bienestar y salud

Servicios de DoctorAkí en Cali

enero 19, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Porque pensamos en el bienestar y la salud de los caleños, podrás disfrutar de los beneficios de DoctorAkí en Cali. ¡Conoce más aquí!📍

Artículos médicos Psicología

Depresión: Qué es + pasos para superarla

enero 10, 2023 Por: Dra.Estela Medina Márquez

Más de 330 millones de personas en el mundo sufren de depresión. Te decimos qué es, cómo superarla y cómo apoyar a un ser querido que necesite ayuda. 🌷

Artículos médicos Bienestar y salud

¿Qué es el manguito rotador?

noviembre 22, 2022 Por: Dr. Sergio Pablo Echeverri

¿Te duele el hombro? ¡Cuidado! Es importante que les prestes atención a las lesiones del manguito rotador, el conjunto de músculos que le dan estabilidad y movilidad a esta articulación. Aquí te contamos más. 🦴💚

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