Alimentos saludables: guía para tu salud

Ideas para endulzar recetas de forma saludable

Ideas deliciosas y saludables para endulzar tus recetas

julio 6, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

No te resistas de disfrutar tus postres o antojos preferidos, además del azúcar existen opciones más sanas y nutritivas para endulzar los alimentos. 🧁🍩

Nutrición

¿Falso o verdadero? 6 Mitos de la alimentación saludable

junio 28, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

A lo largo de tu vida habrás escuchado un montón de teorías sobre la alimentación consciente. Con ayuda de Ingrid Macher, experta en nutrición holística, te las aclaramos.🍏🍇🍓

Nutrición Pediatría

Ley Comida Chatarra, qué es y la importancia de su aprobación en Colombia

junio 4, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

La Ley Comida Chatarra busca el etiquetado de productos ultra procesados, para consumir mejor informados. Aquí te contamos todo. 👈

Nutrición Sala de prensa

Comer saludable: ¿una misión imposible?

junio 4, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

¿Te es difícil adoptar una alimentación saludable? Lo más importante es disfrutar el proceso. Te damos algunas claves para lograrlo.🍎

Nutrición Pediatría

Consejos para aplicar el BLW al iniciar la alimentación complementaria

mayo 19, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Baby Led Weaning suena un poco elaborado, sin embargo, aplicarlo es muy fácil y, de hecho, hace la vida más fácil de muchas mamás. Acá te contamos algunos consejos para empezar. 🥙👀

Nutrición

Yummy! Devórate estas recetas con atún en esta cuarentena

abril 30, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Mundial del Atún, te presentamos estas recetas fáciles con atún. 😋¡Son deliciosas y lo mejor es que se preparan en un 2×3!

Nutrición Pediatría

15 alimentos para empezar a aplicar el BLW o Baby Led Weaning

abril 5, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Hay alimentos que le permiten al bebé conocer nuevos sabores y texturas, aquí te contamos los principales y más sencillos para aplicar el método del BLW. 🍐🍉🥑🥒🥔

Bienestar y salud

6 claves para subir las defensas (y fortalecer tu sistema inmunológico)

febrero 23, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

El secreto para blindarte de posibles virus, bacterias y hongos está en tener unas buenas defensas. Revisa estos consejos y protégete.🍏💚

Bienestar y salud

¿Tienes una infección intestinal? Puede ser gastroenteritis viral

diciembre 21, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Existen muchos virus estomacales, pero la gastroenteritis viral es causada por virus, bacterias o parásitos en alimentos u objetos. ¡Infórmate para que no pase!

Nutrición

¡Apoyemos a nuestros campesinos! Beneficios nutricionales de la papa

noviembre 19, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Además de ser una importante fuente de energía, la papa es un alimento versátil que permite la elaboración de infinitas y deliciosas preparaciones. 🥔 👨🏻‍🌾

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