Alimentos saludables: guía para tu salud

Cómo prevenir la obesidad: consejos para una vida saludable

marzo 3, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Actividad física, alimentación sana y tomar conciencia de nuestros hábitos es importante para llevar un estilo de vida saludable y prevenir la obesidad. 🍏👌

Qué es y en qué consiste una dieta detox

Artículos médicos Nutrición

Dieta detox: beneficios y riesgos para la salud

febrero 21, 2023 Por: Dra. Lilibet Cuello Ramírez

El éxito de la dieta detox, la cual incluye una gran cantidad de alimentos depurativos o laxantes, está en que sea supervisada por un nutricionista.🍏👌

6 consejos para cambiar tus hábitos alimenticios

Bienestar y salud Nutrición

¡Este año sí! 6 consejos para cambiar los malos hábitos alimenticios

enero 23, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Si tu objetivo para el 2023 es adoptar una mejor alimentación, regula el consumo de sal, dulce, embutidos y alimentos de paquete. 🍏🥬

Trucos y alimentos para quitar el hambre y bajar de peso

Nutrición

Alimentos para ganarle al hambre y controlar tu peso

enero 16, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Una alimentación equilibrada te ayudará a cumplir esa meta de año nuevo de lograr tu peso ideal. Te contamos un listado de alimentos para ganarle al hambre. 🥙

Qué es el colesterol alto- Consejos de prevención y tratamiento

Artículos médicos Nutrición

¡A raya! ¿Qué es y cómo prevenir el colesterol alto?

diciembre 16, 2022 Por: Dra. Lilibet Cuello Ramírez

Unos hábitos de vida saludables te ayudarán a mantener a raya el colesterol alto. ¡Infórmate más! 🍎✅

Nutrición

Obesidad, el monstruo silencioso que ataca la salud

noviembre 11, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial de la Obesidad reflexionemos sobre la necesidad de llevar una vida saludable para prevenir y tratar la obesidad.🌎🍏

Nutrición

10 Consejos para tener hábitos de alimentación saludables

octubre 11, 2022 Por: Dra. Ana Marcela Cortés

¿Sabes qué son los hábitos de alimentación saludables y cómo incorporarlos en tu rutina? Aquí te contamos todo. ✍️

Nutrición

Importancia de la alimentación en las enfermedades

julio 15, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce la importancia de la alimentación durante las enfermedades y cuáles son aquellas en donde es indispensable. ¡Mejora tus hábitos!🍒🥑

alimentos que favorecen tu estado de ánimo

Bienestar y salud Nutrición Psicología

7 alimentos que influyen en tu estado de ánimo

julio 13, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Te contamos cómo los alimentos influyen en tu estado de ánimo y cuáles son algunos que pueden ayudarte a reducir el estrés y generar bienestar. 🍃

Actividad Física

Claves para retomar el hábito de hacer ejercicio

mayo 19, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Para retomar el deporte solo hace falta que crees de nuevo el hábito de hacer ejercicio en tu día a día. 🏃🏻‍♂️¡En DoctorAkí te damos algunos consejos para hacerlo! 💪🏼

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