Alimentos saludables: guía para tu salud

7 hábitos saludables para iniciar el nuevo año

7 maneras de iniciar el año de una forma sana

enero 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

😴 Dormir lo suficiente, hacer actividad física y realizarse chequeos médicos de rutina son algunos hábitos saludables para el nuevo año.

Actividad Física Bienestar y salud Nutrición

Empieza el 2024 con un estilo de vida saludable

enero 18, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Cambiar los hábitos y alcanzar un estilo de vida más saludable solo depende de ti y de la manera cómo te cuidas. Acá te contamos algunos tips para lograrlo en el 2024. 🥗

Bienestar y salud Nutrición Psicología

¿Tu estilo de vida es saludable? ¡Descúbrelo aquí!

enero 16, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Son varios los aspectos que componen un estilo de vida saludable y con ayuda de expertos te damos los mejores tips para conseguirlo. 📝

Nutrición

Etiquetado frontal: beneficios para la salud de los colombianos

enero 9, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Esta iniciativa permite que las personas tomen decisiones informadas y consuman los productos conociendo su contenido. ¡Conoce más sobre el etiquetado frontal! 🥤👌

Artículos médicos Nutrición Tendencias

Día oficial de la dieta cetogénica o Keto: ¿qué es y en qué consiste?

enero 4, 2024 Por: Dra. Ninoska Rodríguez

Muchos estilos de alimentación son tendencia, pero tienen características y restricciones para iniciar. Te contamos más sobre la dieta keto.🥗

Nutrición

A comer rico y saludable en Navidad y fin de año

diciembre 21, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Yummy! Llegó la hora de saborear estas tres recetas navideñas y que además, son saludables.😉Toma nota y empieza a darla toda en tu cocina.

Nutrición Tendencias

6 claves nutricionales para una Navidad más saludable

diciembre 4, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Aunque estemos en Navidad es muy importante cuidar tu salud. 🎄 ¡Sigue estas recomendaciones de la nutricionista Daniela Ovallos!

Actriz Camila Jurado y su trastorno de la conducta alimentaria

Nutrición Psicología Tendencias Transmisiones en vivo

Ansiedad, estrés y trastornos alimenticios

noviembre 28, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

La reconocida actriz Camila Jurado y la psicóloga Ximena Góngora conversan sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Detalles, aquí. 👌🏽

remedios-caseros-dolencias-comunes-doctoraki

Bienestar y salud

Cómo mejorar cinco dolencias comunes con remedios efectivos

noviembre 27, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Acudir a la abuelita buscando remedios caseros para aliviar algunas molestias, puede estar científicamente comprobado. Te contamos. 🍵

Actividad Física Bienestar y salud

Cosas que te impiden bajar de peso, ¿las conocías?

noviembre 10, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

No importa si eres principiante o experto, aquí encontrarás la inspiración y los consejos que necesitas para alcanzar tus metas y bajar de peso. 💫🏋️‍♀️

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