Alimentos saludables: guía para tu salud

Recomendaciones para cuidar el colon irritable

Consejos de oro para cuidar a tu amigo, el intestino irritable

enero 25, 2024 Por: Dr. Germán Carvajal

A la hora de tratar los síntomas del colon o el intestino irritable es recomendable revisar aspectos de alimentación, actividad física y estrés. 🍎💚

7 hábitos saludables para iniciar el nuevo año

Bienestar y salud

7 maneras de iniciar el año de una forma sana

enero 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

😴 Dormir lo suficiente, hacer actividad física y realizarse chequeos médicos de rutina son algunos hábitos saludables para el nuevo año.

Actividad Física Bienestar y salud Nutrición

Empieza el 2024 con un estilo de vida saludable

enero 18, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Cambiar los hábitos y alcanzar un estilo de vida más saludable solo depende de ti y de la manera cómo te cuidas. Acá te contamos algunos tips para lograrlo en el 2024. 🥗

Bienestar y salud Nutrición Psicología

¿Tu estilo de vida es saludable? ¡Descúbrelo aquí!

enero 16, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Son varios los aspectos que componen un estilo de vida saludable y con ayuda de expertos te damos los mejores tips para conseguirlo. 📝

Nutrición

Etiquetado frontal: beneficios para la salud de los colombianos

enero 9, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Esta iniciativa permite que las personas tomen decisiones informadas y consuman los productos conociendo su contenido. ¡Conoce más sobre el etiquetado frontal! 🥤👌

Bienestar y salud Tendencias

Propósitos saludables para el año 2024 y su ‘check list’ para cumplirlos

enero 5, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Dormir bien, realizar actividad física y aumentar el consumo de frutas y verduras son algunos de los propósitos saludables que te deberías plantear para el 2024. ✅