Chequeos médicos: el camino para incorporar hábitos saludables en el nuevo año

Para muchos, el comienzo de un nuevo año trae dolencias, excesos, pesares emocionales 🫂 y retos para la salud 🩺, por eso resulta clave preocuparse por el bienestar personal, y aunque a veces no sentimos nada, ¿será que realmente nuestra salud está en óptimas condiciones?. 

Por tal motivo, DoctorAkí, la plataforma de Servicios Bolívar 💚 que conecta a las personas con servicios particulares de salud, entregó claves para descartar futuros inconvenientes, así lo explica Laura Mogollón, Directora de la plataforma, “En este artículo contamos cuáles son esos chequeos médicos que no deberían pasarse por alto y que incluye diferentes aspectos a contemplar, teniendo en cuenta la edad y etapa de las personas». 👨🏻‍⚕️

La importancia de consultar un especialista

La Dra. Katherine Buitrago, médica internista de la red de médicos de DoctorAkí, reconoció la importancia de consultar a un profesional de la salud al momento de realizar los exámenes de diagnóstico.

“El especialista será el encargado de dar recomendaciones según la etapa de vida del paciente y, de acuerdo al caso, realizar los diagnósticos pertinentes”, explicó Buitrago. 😷

Según la profesional, “con el advenimiento de la pandemia, el número de placas de tórax ha aumentado de manera sustancial debido a la aparición de diferentes variantes del COVID-19”.

Y agregó: “Los análisis de sangre 💉, orina y azúcar son los más realizados por los colombianos y, con mucha frecuencia, las pruebas tiroideas”.

Una de las claves será detectar tempranamente el hipertiroidismo cuyo síntomas son: el nerviosismo excesivo, el insomnio, las palpitaciones y la sudoración fácil, entre otros.

Exámenes cuando alcanzas la mayoría de edad

La Doctora 👩🏻‍⚕️ Buitrago, recomienda  que todas las personas mayores de 18 años deberían realizarse exámenes de sangre para evaluar el perfil lipídico para conocer: el estado de las arterias, el colesterol y lo triglicéridos, teniendo en cuenta los hábitos alimenticios 🥗 y sedentarismo de muchos jóvenes, hoy en día.

La especialista añadió: “Estamos viendo cada vez más que, en edades tempranas 👦🏼, se empiezan a desarrollar enfermedades cardiovasculares fácilmente prevenibles por medio de  chequeos, al menos una vez al año (según los resultados de los mismos)”.

¿Qué exámenes me debo hacer?

Los siguientes son los exámenes generales sugeridos por DoctorAkí, tanto hombres como mujeres deberían realizarse al menos, una vez al año, también con fines preventivos:

Para personas de entre 20 a 50 años, es recomendable llevar a cabo periódicamente:⬇️

• Análisis de sangre 💉: para medir y detectar  alteraciones de sustancias químicas, proteínas y otros componentes sanguíneas.
• Análisis de orina: para evaluar la presencia de gérmenes o bacterias.
• Análisis de glicemia: para medir la cantidad de azúcar en sangre 🩸.
• Análisis de colesterol y triglicéridos: para evaluar cuales son los niveles en sangre de este tipo de grasas y así prever riesgos cardiovasculares. 
• Perfil tiroideo: para diagnosticar si existen enfermedades de la glándula tiroides.
• Radiografía de tórax: para diagnosticar y tratar condiciones médicas en el corazón, los pulmones, las vías respiratorias, los vasos sanguíneos, y los huesos de la columna y el tórax.
• Electrocardiograma: para vigilar latidos cardíacos irregulares (arritmia) u obstrucciones de arterias.

Cabe aclarar que, a partir de los 40 y 50 años, las mujeres deben realizarse: 👩🏻‍🦰

• Citología cervicovaginal o tipificación del Virus del Papiloma Humano 👩🏻‍⚕️: para el diagnóstico de las lesiones precursoras del cáncer de cuello de útero o del propio cáncer.
• Ecografía de mama: para observar algunos cambios en los senos (como aparición de masas).
• Densitometría ósea: para prevenir futuras fracturas como consecuencia de osteoporosis (enfermedad que debilita los huesos). 

En el caso de los hombres deben complementar los análisis anteriormente mencionados con un examen de antígeno prostático, para evitar el cáncer de próstata (glándula que forma parte del sistema reproductor masculino).

Regreso a clases y los chequeos médicos

Entre las recomendaciones para un regreso ideal está realizar chequeos para detectar dolores de espalda, cuello u hombros que pueden derivar en molestias físicas permanentes.

Además, prestar atención al estado mental-emocional para determinar si se debe recurrir a un profesional en psicología 🧠 y, por último, realizar un examen de ojos para el buen desarrollo educativo.

Recordemos que, a través de estos órganos se adquiere gran parte del conocimiento, se ejercita la memoria y se facilita la concentración en aquello que se desea aprender. 

 “Los exámenes médicos son evaluaciones que se deben realizar a las personas dependiendo su edad, síntomas y antecedentes clínicos”, finalizó la Dra. Katherine Buitrago.

Con el fin de facilitar estos chequeos, y de iniciar el año 🗓️ con toda, DoctorAkí pone a disposición su red de médicos 👨🏻‍⚕️

«Aliados para que los colombianos accedan fácilmente a consultas tanto presenciales como virtuales sin contratos, sin pagos mensuales y sin esperas con variedad de especialidades y servicios: Pediatría, Oftalmología, Psicología, Medicina General y Nutrición-Dietética, solicitud de prueba COVID-19, entre otros”, culminó Mogollón.

Publicado originalmente en enero de 2021.

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El contenido anterior únicamente tiene carácter educativo e informativo y ha sido desarrollado con fuentes médicas confiables y recomendaciones de expertos en salud. Si te sientes identificado con algún síntoma, término médico descrito o eres un paciente, te recomendamos consultar a tu médico.

Recuerda que en DoctorAkí, una marca con respaldo de Servicios Bolívar, también puedes pedir una cita médica con el especialista que prefieras de la red de médicos inscritos.