Psicología: guía de salud del comportamineto humano

¿Los videos ASMR generan bienestar?

julio 11, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Se cree que los videos ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) ayudan a relajarse y conciliar el sueño. 😌 Detalles, aquí.

Bienestar y salud Psicología

Las emociones de Intensamente 2 explicadas por una experta

julio 10, 2024 Por: Dra. Martha Suescún

Vergüenza, ira, aburrimiento entre otras emociones son las que expone esta película que ha generado bastante conversación.

niño con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en consulta

Bienestar y salud Psicología

¿Qué es el TDAH o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad?

julio 8, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

El TDAH o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es una enfermedad que cada vez se diagnostica de forma más frecuente en los niños y adolescentes. Te contamos en qué consiste. 💡

Bienestar laboral Psicología Tendencias

4 beneficios de las vacaciones y señales de que las necesitas

julio 3, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Mantenerse por largos periodos de tiempo sin descanso agota. Conoce las bondades de las vacaciones y contempla disfrutar unos días de descanso para esta temporada. 👀

Artículos médicos Bienestar y salud Psicología

Claves para ser feliz y alcanzar la plenitud

junio 20, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Internacional de la Felicidad, descubre algunas recomendaciones para alcanzarla este año. 😁 Todos los detalles los encuentras Akí.

Bienestar y salud Psicología

Deja de lado las excusas y alcanza tus metas: Guía práctica para el éxito

junio 7, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

“Hoy no alcancé”, «Había mucho tráfico»… Estas y otras excusas pueden alejarte del éxito y no te has dado cuenta. Te contamos cómo dejarlas de lado. 👀

Psicología

¿Cómo es el rol de un padre de hoy? Descubre su importancia

junio 4, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Cambian pañales, llevan los niños al médico, los apoyan en las actividades escolares… ¡Así son los papás de hoy! 👨🏻‍🍼 Ellos se involucran de forma activa en la crianza de los hijos. 🎉

Bienestar y salud Psicología

Autocuidado: cuidarnos para cuidar a nuestra familia

mayo 14, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

El autocuidado de los padres también es bienestar para toda la familia. Aquí te contamos por qué y algunos consejos para cuidarnos y cuidar. 💚

Psicología Tendencias

Mamá, estos son 10 hábitos de amor propio que debes implementar

mayo 9, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

El amor propio es un trabajo que se debe hacer a diario. ¿No sabes cómo iniciar? Inspírate en estos hábitos poderosos y fáciles de implementar. 💕🌿

Artículos médicos Bienestar y salud Psicología

¿Quién cuida de mí mientras yo cuido a mis hijos? – Reflexiones de mamá

mayo 2, 2024 Por: Dra. Martha Suescún y Dra. Diana Peña Sánchez

Si quieres que tu convivencia como madre sea positiva, tienes que empezar por ser el mejor ejemplo de autocuidado. ¡Reflexiones en el Día Mundial de la Salud Mental Materna! 👩🏻‍🦰💕

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