Ser más productivos, optimizar el tiempo laboral y reducir el estrés son algunos beneficios de madrugar. Te decimos cómo incluir este hábito en tu día a día. ☀️🌿
El concepto de bienestar laboral es clave para lograr trabajadores más felices, lo que además se traduce en mayor productividad para las empresas. 👨💻 👩💻
Conoce cómo ayudar a los niños a gestionar las emociones y encontrar actividades para cuidar la salud mental en el regreso a clases durante la pandemia. 😷