Muchos son los propósitos de Año Nuevo que se ponen como meta la mayoría de las personas. Algunos de los cuales tienen que ver con adoptar nuevos hábitos saludables como hacer ejercicio para bajar de peso; ahorrar para planear su próximo viaje en familia; otros, piensan en comprar vivienda nueva o mejorar la que ya tienen para el año que comienza, entre otros. Sin embargo, pocas personas piensan en su salud y cómo garantizar que ella sea su propósito número uno. 🧏 Porque en DoctorAkí primero está la salud, te traemos algunas acciones en donde la prevención y estar alerta ante posibles riesgos y enfermedades en 2024, será la tarea más importante. 💚
Llamado a protegerse de enfermedades en 2024
Según el Ministerio de Salud de Colombia, es importante estar alerta por el riesgo a contraer algunas enfermedades que estarían relacionadas con el Fenómeno del Niño, que se espera, según los pronósticos de las autoridades de Gestión del Riesgo e IDEAM, ocurra con mayor fuerza entre noviembre de este año y el mes de marzo de 2024.
“Dentro de este contexto, la prevención es vital, motivo por el cual, se efectúan acciones con el fin de disminuir el impacto, especialmente en las zonas que presentan un mayor riesgo en la población, como es la región Andina y Caribe, en los departamentos de Atlántico, norte de Bolívar, Cauca, Cundinamarca, La Guajira, Magdalena, Nariño y Valle del Cauca”, explica el Ministerio de Salud.
Por lo anterior, y con el objetivo de prevenir enfermedades en 2024, MinSalud insta a las autoridades locales y la comunidad a proteger la salud de las familias ante la “sequía mayor de lo normal” que puede afectar la salud de los colombianos. 🚨
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Enfermedades vehiculizadas por agua
En situaciones de sequía o escasez de agua, la calidad y cantidad del agua para el consumo, la higiene personal y la preparación de alimentos se ven afectadas. Explica el Ministerio de Salud; aumentando el riesgo de enfermedades transmitidas por agua debido a la ingesta de alimentos y agua contaminados con virus y bacterias.
El agua en condiciones inadecuadas de potabilidad puede ser vehículo transmisor de diferentes enfermedades de alto impacto para la salud pública: MinSalud.
En cuanto a la prevención de enfermedades como el dengue, el zika y el chikungunya, reitira el Ministerio de Salud, es esencial que las personas que viven en áreas urbanas por debajo de los 2.200 metros sobre el nivel del mar y aquellas que se desplacen a zonas cálidas eviten las picaduras de mosquitos mediante el uso de repelentes, ropa protectora, mosquiteros, y eliminando posibles criaderos de mosquitos. 🦟 Además, deben estar alerta ante síntomas como fiebre, malestar general y consultar a servicios de salud en caso de síntomas graves, especialmente en niños menores de 15 años.
Malaria y enfermedad de Chagas
Para prevenir enfermedades transmitidas por vectores como la malaria y la enfermedad de Chagas, las personas que residen en áreas rurales por debajo de los 2.200 metros sobre el nivel del mar o que visitan fincas en zonas cálidas deben tomar medidas de autoprotección, incluyendo el uso de repelentes, ropa protectora, mosquiteros, y la eliminación de criaderos de mosquitos, además de mantener sus viviendas limpias y libres de insectos. También es importante, “eliminar sitios naturales que puedan servir como reservorios de agua acumulada alrededor de la vivienda”, asevera MinSalud.
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Incendios forestales y salud respiratoria
En caso de incendios, contactar a los servicios de emergencia y cerrar ventanas y puertas, usando trapos húmedos para bloquear el humo. 🧯 Evacuar si la calidad del aire empeora. Para problemas respiratorios preexistentes (asma, EPOC o alergias), seguir el consejo médico y el plan de tratamiento.
Golpes de calor en grupos vulnerables
La exposición prolongada a altas temperaturas y el esfuerzo físico en climas cálidos puede ser peligrosa, especialmente para adultos mayores, niños y personas con enfermedades crónicas. Para evitarlo, se debe fomentar la hidratación, reducir la actividad física en momentos de calor extremo, y buscar refugio en lugares frescos y bien ventilados. Además, usar ropa ligera y mantenerse fresco con baños y humectación regular.
Protección contra rayos ultravioleta y de accidentes ofídicos
Entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde, cuando el sol es más fuerte, es fundamental proteger la piel y los ojos para prevenir quemaduras y enfermedades graves. La exposición a rayos UV aumenta el riesgo de ceguera y problemas de salud como insolación, deshidratación, quemaduras y cáncer de piel si no se toman precauciones. Además, en tiempos de El Niño, se debe estar alerta a los accidentes ofídicos por picaduras de serpientes, escorpiones o intoxicación por orugas venenosas, especialmente en territorios que tienen municipios dispersos y con comunidades indígenas. El Ministerio de Salud hace un llamado a tomar medidas preventivas en estas regiones.
Prevención: la clave para prevenir enfermedades en 2024
Como complemento a todo lo anterior, el Ministerio de Salud reitera la importancia de la prevención a través de la vacunación. Explica esta oficina del Gobierno que a través del Programa Ampliado de Inmunizaciones ofrece 22 vacunas gratuitas que protegen contra 30 enfermedades y se encuentran disponibles en puntos de vacunación cercanos y en jornadas especiales. Estas vacunas son gratuitas y de fácil acceso. Para mayor información, las personas pueden visitar este enlace y consultar los sitios de vacunación a nivel nacional.
En DoctorAkí te invitamos a cuidar la salud de tu familia. No olvides que puedes consultar con nuestros especialistas desde cualquier lugar. En DoctorAkí pensamos en tu bienestar. 💚
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