Bienestar y salud: la importancia para tu vida

Bienestar y salud

Vivir la soledad: Un tema de autoconocimiento y conexión con uno mismo

septiembre 27, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

La soledad es una oportunidad para crecer, aprende cómo aprovecharla para fortalecer tu autoconocimiento.

¿Cómo cuidar los pulmones? Conoce 5 consejos y su importancia

Bienestar y salud Tendencias

5 consejos para cuidar tus pulmones

septiembre 25, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Llevar una alimentación saludable, realizar ejercicio físico e hidratarse muy bien… Son algunas recomendaciones para cuidar tus pulmones. 💚

Artículos médicos Bienestar y salud Tendencias

Hablemos del cáncer de tiroides

septiembre 24, 2024 Por: Dra. Lina Marulanda González

En el Día Mundial del Cáncer de Tiroides, te contamos todo lo que debes saber sobre esta enfermedad y el diagnóstico temprano. 🎗️

Cuántas calorías quemas haciendo tareas del hogar

Actividad Física Bienestar y salud

¿Cuántas calorías quemas haciendo las tareas del hogar?

septiembre 23, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Las tareas del hogar pueden ser tan exigentes como el ejercicio. Combina ambas actividades, planifica tu limpieza y elige música animada para disfrutar mientras quemas calorías.

Bienestar y salud Tendencias

Consejos para una convivencia saludable con personas con Alzheimer

septiembre 19, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial del Alzheimer compartimos algunas recomendaciones para las familias que cuidan de personas diagnosticadas con esta enfermedad. 💚

Artículos médicos Bienestar y salud Tendencias

¿Necesitas un fisioterapeuta? Cinco razones para acudir a terapia física

septiembre 17, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce en qué consiste la fisioterapia y por qué es importante asistir para prevenir y mejorar tu salud y calidad de vida. 💚

Bienestar laboral Bienestar y salud

Consejos de mindfulness para realizar durante el trabajo

septiembre 16, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Cansado por las largas jornadas laborales? ¿Buscando un espacio para liberarte del estrés? Aquí te contamos algunos consejos de mindfulness que te pueden ayudar. 🧘‍♀️