Bienestar laboral: guía de salud para tus trabajadores

Liderazgo positivo: mayor bienestar y rendimiento organizacional

mayo 21, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Descubre cómo un liderazgo positivo puede impactar la productividad y la satisfacción laboral de los colaboradores. Detalles, aquí. 👊🏽

Mujer y hombre realizando pausas activas

Bienestar laboral

Rutina de activación muscular para la pausa activa en el trabajo

abril 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¡A moverse! Es hora de tomar una pausa activa con esta rutina de activación muscular para que en poco tiempo te ejercites en el trabajo. 💪🏼

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Bienestar laboral

Snacks saludables y prácticos para la ofi para un día productivo

marzo 21, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Con ganas de comer snacks saludables y tener energía para tu jornada laboral? Encuentra aquí recetas para llevar tu lonchera al trabajo. 🍱

Consejos para afrontar un despido laboral

Bienestar laboral

La vida después de un despido laboral: cómo actuar ante esta situación

febrero 21, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Un despido laboral siempre nos va a tomar por sorpresa. ¿Te sucedió recientemente? Dale una mirada a estas recomendaciones para aprender a afrontarlo. 💻💚

Síndrome postvacacional: consejos para una transición exitosa

Bienestar laboral

Síndrome postvacacional y cómo afrontarlo: ¡vuelve a la rutina con éxito!

enero 17, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Te contamos algunas estrategias para afrontar el síndrome postvacacional y retomar la rutina eficazmente. Detalles, Akí. 👀

Actividad Física Bienestar laboral Bienestar y salud

¿Cómo aliviar el dolor de espalda?

diciembre 13, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

🌿 Hierbas medicinales, la meditación y los estiramientos te ayudan a disminuir el dolor de espalda. Conoce más consejos aquí. 👌🏾

Bienestar laboral

Estrategias para manejar situaciones estresantes en el trabajo

noviembre 14, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Te has sentido abrumado en el trabajo? 🌊 Descubre cómo convertir el estrés en creatividad con consejos de la Dra. Elizabeth León García de DoctorAkí. ✨

síndrome de burnout o desgaste profesional open graph

Bienestar laboral

Síndrome de burnout o síndrome del trabajador quemado, ¿te suena?

octubre 25, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce qué es el síndrome de burnout, sus posibles causas y las señales que te indican que es mejor consultar con un especialista. 👨‍⚕️

Mujer en escritorio con lápiz en la boca

Bienestar laboral Psicología

Adicción al trabajo: señales para identificar si eres ‘workaholic’

septiembre 22, 2023 Por: Dra. Leidy Carolina Arias Delgado

¿No tienes tiempo de calidad para ti, te es difícil desconectarte y nunca tomas vacaciones? Quizá eres un workaholic. Aprende más sobre la adicción al trabajo. 🧐💻

Bienestar laboral

Autocuidado en el trabajo: Claves para prevenir agotamiento laboral

julio 17, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Encuentra el equilibrio en tu vida laboral y protege tu bienestar con estrategias efectivas de autocuidado. Conoce los mejores consejos aquí. 💚

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