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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

¡Te cuida mejor!

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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

¡Te cuida mejor!

FRUTOS SECOS: RICOS, NUTRITIVOS Y PRÁCTICOS
Nutrición

Frutos secos: ricos, nutritivos y prácticos

Posted on agosto 29, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Los frutos secos contienen nutrientes que pueden proteger tu corazón, reducir el colesterol y más. ¡Inclúyelos en tu dieta regular!

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sindrome-turner-doctoraki
Bienestar y salud

Síndrome de Turner: qué es, síntomas y factores de riesgo

Posted on agosto 26, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial del Síndrome del Turner te contamos qué es, los factores de riesgo y cómo identificarlo en las niñas que lo padecen.

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Viruela del mono
Bienestar y salud

Viruela del mono: emergencia de salud pública según la OMS

Posted on agosto 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Varios países están en alerta por esta rara enfermedad (monkeypox) que se ha ido viralizando. Te contamos lo más importante sobre la viruela del mono.

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Condiciones de la piel estresada
Bienestar y salud

La piel también se estresa: descubre sus señales y cómo prevenirla

Posted on agosto 21, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Sabías que la piel también se estresa? Poca luminosidad, deshidratación e irritación son algunas señales de una piel estresada. ¡Descubre cómo prevenirla y tratarla!

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Importancia-vitamina-d-doctoraki
Bienestar y salud Nutrición

¿Por qué es importante la vitamina D para nuestra vida?

Posted on agosto 20, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Vitamina D o también conocida como la “vitamina del sol” nos brinda muchos beneficios y aquí te contamos por qué es importante para la salud. ☀️

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hombre tomando agua
Bienestar y salud Nutrición Tendencias

Descubre cómo el agua mejora tu bienestar: 20 beneficios para el cuerpo

Posted on agosto 16, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Protege órganos, mejora tu mente, ayuda a crear saliva y a superar pronto la gripe. ¡Descubre estos y otros beneficios de tomar agua!

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Riesgos del sedentarismo: ¡ponte en movimiento y vive saludable!
Actividad Física Nutrición

Adiós al sedentarismo con estos tips para una vida saludable

Posted on agosto 13, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Caminar, hacer pausas activas y comer más frutas son algunas estrategias para combatir el sedentarismo. Más tips, Akí.

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Técnicas de relajación día a día
Bienestar laboral

Beneficios de implementar técnicas de relajación en el día a día

Posted on agosto 12, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día de la Relajación, aplica estas técnicas y tu día puede ser tan productivo como quieres, te contamos cómo adquirirlas y qué beneficios tienen.

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mujer feliz en oficina
Bienestar laboral Bienestar y salud

Beneficios de tener plantas en la oficina para tu salud

Posted on agosto 9, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Tener plantas en tu oficina te ayudará a relajarte durante un largo día de trabajo, y puede aumentar tu concentración y productividad, permitiéndote hacer tu trabajo sin estrés.

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ejercicios-aumentar-deseo-sexual-libido-doctoraki
Sexualidad

Ejercicios para aumentar el deseo sexual

Posted on agosto 6, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el el Día Internacional del Orgasmo disfruta al máximo con esa persona especial. Aquí algunos ejercicios para llegar al clímax.

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