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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

¡Te cuida mejor!

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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

¡Te cuida mejor!

Lista de propósitos para el Año Nuevo
Bienestar y salud Tendencias

¡Cumple tus sueños en el 2024! ¿Cómo planear y decretar tus propósitos para el Año Nuevo?

Posted on diciembre 26, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

A la hora de planear tus propósitos para el Año Nuevo es importante pensar en que sean razonables y medibles. ¡Te decimos cómo cumplirlos!🏆 💚

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recetas navideñas
Nutrición

A comer rico y saludable en Navidad y fin de año

Posted on diciembre 21, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Yummy! Llegó la hora de saborear estas tres recetas navideñas y que además, son saludables.😉Toma nota y empieza a darla toda en tu cocina.

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trucos para quitar la resaca
Bienestar y salud

10 trucos para evitar la resaca: disfruta sin dolor

Posted on diciembre 19, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Conoces algunos trucos para quitar la resaca? ¡Compartamos ideas! 🥃🍺Aquí te contamos nuestros secretos para combatir el guayabo.

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juguetes-didacticos-crecimiento-ninos
Bienestar y salud Pediatría

Jugar para crecer: juguetes didácticos para Navidad

Posted on diciembre 18, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Los niños de hoy gastan más tiempo en internet que aprendiendo con juguetes didácticos. Te contamos qué alternativas hay para Navidad. 🎄

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juegos de aguinaldos navideños para compartir en familia
Bienestar y salud Pediatría

Juegos de aguinaldos en familia: beneficios para los niños

Posted on diciembre 15, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Sabías que las actividades lúdicas son beneficiosas para los niños? 🎁 Descubre estos juegos de aguinaldos para disfrutar en familia.

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Recetas para las novenas de aguinaldos
Nutrición

Tutaina tuturumá… Ideas deliciosas para compartir en las novenas

Posted on diciembre 14, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Noche de paz, noche de amor…Sorprende a tus seres queridos con estas recetas saludables y navideñas, perfectas para la Novena de Aguinaldos. 🎄🎅🍪

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DOLOR DE ESPALDA
Actividad Física Bienestar laboral Bienestar y salud

¿Cómo aliviar el dolor de espalda?

Posted on diciembre 13, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

🌿 Hierbas medicinales, la meditación y los estiramientos te ayudan a disminuir el dolor de espalda. Conoce más consejos aquí. 👌🏾

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Bienestar y salud Psicología

Entendiendo la depresión blanca: por qué la Navidad evoca emociones nostálgicas

Posted on diciembre 12, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Para algunos la Navidad puede ser sinónimo de nostalgia por recuerdos significativos, aquí algunas técnicas que pueden ayudar en esta época. 🎄

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Problemas de salud en navidad y cómo prevenirlos
Bienestar y salud

5 problemas de salud en Navidad y cómo prevenirlos

Posted on diciembre 12, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

El consumo de azúcar en las novenas navideñas y el estrés por encontrar el regalo ideal… podrían ocasionar algunos percances de salud en Navidad. Descubre cómo prevenirlos. 🎄💚

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Consejos para disfrutar fiestas decembrinas
Bienestar y salud Tendencias

Noche de paz, noche de amor… Máximas para cuidar tu salud en las fiestas decembrinas

Posted on diciembre 6, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

A la hora de disfrutar las celebraciones de fin de año es importante evitar los excesos y tener en cuenta algunas recomendaciones de salud. ¡A la nanita nana….!🎄💚

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