Actividad física: recomendaciones para una vida sana

Estos son los mejores ejercicios durante el embarazo

junio 26, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Descubre las mejores formas de mantenerte activa durante tu embarazo y los ejercicios que debes evitar por el bienestar de tu bebé.🤰🏻

qué debo comer si realizo actividad física

Actividad Física Bienestar y salud

¿Qué debo comer si realizo alguna actividad física?

junio 1, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Qué comer y cuándo si realizo una buena rutina de ejercicios? En este blog te damos unos buenos consejos para tener en cuenta.🏃‍♀

Actividad Física Bienestar y salud

¿Por qué es importante consultar con un deportólogo?

julio 5, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce cuál es la tarea del médico deportólogo y descubre por qué es tan importante consultar con uno si te gusta hacer deporte.⚽💚

Importancia de calentar y estirar al hacer actividad física

Actividad Física Artículos médicos

La importancia de calentar y estirar a la hora de realizar actividad física

junio 23, 2022 Por: Dr. Jaime Andrés Buriticá

A la hora de realizar cualquier actividad física es importante calentar y estirar. Te contamos sus múltiples beneficios para el organismo. 💪

Actividad Física Bienestar y salud

Cómo el ejercicio impacta tu salud

junio 3, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¿Quieres sentirte bien por dentro y por fuera? El ejercicio es la clave. Aquí te contamos cómo impacta a tu salud. 💪🏼

Actividad Física

Claves para retomar el hábito de hacer ejercicio

mayo 19, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Para retomar el deporte solo hace falta que crees de nuevo el hábito de hacer ejercicio en tu día a día. 🏃🏻‍♂️¡En DoctorAkí te damos algunos consejos para hacerlo! 💪🏼

Actividad Física

¿Cómo influye el ejercicio en el estado de ánimo?

noviembre 4, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Estudios recientes confirman la importancia del ejercicio contra la depresión. ¡La actividad física no solo sirve para tener un cuerpo atlético! Los detalles, aquí.

Actividad Física Artículos médicos

¿Qué es la rehabilitación deportiva y para qué sirve?

septiembre 22, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

¿Rehabilitación deportiva? Sabías… No es solamente para manejar lesiones, también es importante para prevenirlas. Aquí te contamos todo.💪

Desgarro en el manguito rotador: qué es, síntomas y tratamiento

Actividad Física Artículos médicos Bienestar laboral Bienestar y salud

“Dr. Creo que me desgarré el hombro…”

agosto 13, 2021 Por: Dr. Sergio Pablo Echeverri

¿Se te dificulta vestirte, bajar objetos o agarrar pasamanos en el transporte público? Cuidado, puedes tener un desgarro de hombro. 😨

Actividad Física

Bursitis, ¿qué es y cómo tratarla?

julio 26, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Dolor, hinchazón, enrojecimiento o movimiento limitado es lo que ocasiona la bursitis. En DoctorAkí te contamos qué parte del cuerpo afecta esta enfermedad.

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