Actividad física: recomendaciones para una vida sana

Actividad Física Bienestar y salud

Cómo el ejercicio impacta tu salud

junio 3, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¿Quieres sentirte bien por dentro y por fuera? El ejercicio es la clave. Aquí te contamos cómo impacta a tu salud. 💪🏼

Actividad Física

Claves para retomar el hábito de hacer ejercicio

mayo 19, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Para retomar el deporte solo hace falta que crees de nuevo el hábito de hacer ejercicio en tu día a día. 🏃🏻‍♂️¡En DoctorAkí te damos algunos consejos para hacerlo! 💪🏼

Actividad Física Nutrición

¿Cómo bajar de peso sin fracasar en el intento?

marzo 17, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡No te pierdas esta entrevista! El experto en nutrición, Javier Pérez, nos explica cómo perder peso y llevar una vida saludable. 💪🏾

Actividad Física

El deporte ideal según tu personalidad

enero 14, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡Buenas noticias! Hay muchas formas de ejercitar tu cuerpo y puedes elegir el deporte ideal para ti según tu personalidad. 🏇🏻🏄🏿‍♀️🥎🏊🏼‍♀️ Descubre más Akí.

Actividad Física

¿Cómo influye el ejercicio en el estado de ánimo?

noviembre 4, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Estudios recientes confirman la importancia del ejercicio contra la depresión. ¡La actividad física no solo sirve para tener un cuerpo atlético! Los detalles, aquí.

Actividad Física Artículos médicos

¿Qué es la rehabilitación deportiva y para qué sirve?

septiembre 22, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

¿Rehabilitación deportiva? Sabías… No es solamente para manejar lesiones, también es importante para prevenirlas. Aquí te contamos todo.💪

Desgarro en el manguito rotador: qué es, síntomas y tratamiento

Actividad Física Artículos médicos Bienestar laboral Bienestar y salud

“Dr. Creo que me desgarré el hombro…”

agosto 13, 2021 Por: Dr. Sergio Pablo Echeverri

¿Se te dificulta vestirte, bajar objetos o agarrar pasamanos en el transporte público? Cuidado, puedes tener un desgarro de hombro. 😨

Actividad Física

Bursitis, ¿qué es y cómo tratarla?

julio 26, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Dolor, hinchazón, enrojecimiento o movimiento limitado es lo que ocasiona la bursitis. En DoctorAkí te contamos qué parte del cuerpo afecta esta enfermedad.

Actividad Física

5 apps para hacer ejercicio en tu casa

julio 2, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Hacer ejercicio en la comodidad de tu hogar es muy fácil. Este listado de aplicaciones te ayudará a conseguir tu meta y olvidarte de excusas como “No tengo tiempo, está lloviendo, no quiero salir porque está haciendo frío”. 💪

Causas y síntomas de un hombro dislocado

Actividad Física Artículos médicos Bienestar y salud

Hombro dislocado: qué hacer ante una luxación

mayo 26, 2021 Por: Dr. Sergio Pablo Echeverri

Un hombro dislocado es más común de lo que parece. Te contamos causas, síntomas y tratamiento de una luxación. 👌

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