Claves para mejorar la alimentación y evitar la obesidad
Desde Argentina, la nutricionista María Victoria Cruz nos brinda consejos para tener buenos hábitos alimenticios y evitar la obesidad.
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Cómo prevenir la obesidad: consejos para una vida saludable
Actividad física, alimentación sana y tomar conciencia de nuestros hábitos es importante para llevar un estilo de vida saludable y prevenir la obesidad. 🍏👌
Obesidad, el monstruo silencioso que ataca la salud
En el Día Mundial de la Obesidad reflexionemos sobre la necesidad de llevar una vida saludable para prevenir y tratar la obesidad.🌎🍏
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El próximo 10 de febrero es el Día Mundial de las Legumbres y aunque todos las conocemos, ¿qué sabemos realmente sobre ellas? Te ampliamos la información. 🥜
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Loncheras saludables y nutritivas: claves de oro para padres
Opciones hay muchas, con un poco de creatividad y planeación se puede lograr una lonchera saludable, nutritiva y muy deliciosa. 😋🥕🥒🍎🍓🥪
Predicciones 2025: Horóscopo de salud y bienestar para el año nuevo
¿Te gusta todo lo que tiene que ver con la astrología? Con asesoría de un experto, te compartimos las predicciones de salud y bienestar para el nuevo año.
¿Cuándo ir al psicólogo? 10 señales que te lo indican
Acudir a un especialista para cuidar tu salud y bienestar mental es una buena decisión. Te decimos en qué casos es necesario buscar una asesoría psicológica.
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Akí te contamos sobre el cáncer de próstata, sus síntomas, causas y hábitos saludables para prevenir esta enfermedad.
Ayuno intermitente: ¿qué es y en qué consiste?
¿Has escuchado hablar del ayuno intermitente? Te contamos en qué consiste y cuáles son sus efectos en la salud. 🍎⏰